ATT TÄNKA PÅ

Åtsittande kläder utan spännen, dragskon eller dylikt. Tights och lång åtsittande topp som med fördel stoppas innanför tightsen, för att undvika att den rullar upp vid mage och ryggposition.

• Strumpor på.
• Långt hår sätts upp i knut.
• Inga huvudbonader. (Kroppsvärmen behöver någonstans att ta vägen)
• Ha en flaska vatten med dig för att upprätthålla vätskebalansen.
• Spraya aldrig vätska direkt på rullvalsar eller display.
• Max vikt 120 kg

Senast fem minuter efter avslutat pass behöver du lämna rummet för att ge plats åt efterföljande bokningar.